４７歳で初めての断食２泊３日を経験した。
酵素ドリンクを引っさげ、道すがら、ジェラートやさんで、ラムレーズンと桜のダブルをオーダー。
思い残すことなく、ホテルに到着、２泊３日缶づめとなった。
初日はヤル気でなんとか過ごせたが、
２日めからは、酵素ドリンクの味にもうんざり。
人生において、美味しい物を食べるということが、いかに高い割合を占めているか思い知らされた。
お腹を空かしたくないために、貸切温泉も入らなくなった。
精神的なふらふら感には、神々しい光が放っているように思えた。
２泊３日をやり通し、2カ月ほどして体重がストンと落ちた。
会社の健康診断に間に合い、昨年と同じ体重をキープした。
